خانوم ها منم پریود شدم 😭😭😭
ماه بعدی چکار کنم باردار بشم؟

قرص متفورمین از الان بخور ، روزی دو تا
از روز سوم پریودیت تا پنج روز روزی دو تا قرص لتروزول ۲ونیم یعنی ۵ میلی گرم بخور
۱۰ تا قرص میشه

ببین سرخود دارویی مصرف نکن حتما باید دکتر طبق شرایط فعلی بدنت تجویز کنه واست چون نتیجه عکس میده
اول اینکه استرس از خودت دور کن گاهی همه چی خوبه ولی همین استرس همه چیو مختل میکنه
پیاده روی و یوگا خیلی ب بارداری کمک میکنه
غذاهای طبع گرم بخور بیشتر پروتئینی گرما موز گردو زیاد بخور هم خودت هم همسرت
از روز ۵ سیکلت تا اولین روز تخمک گذاریت هر شب به مدت ۵ مین روی رحم و شکمتو با روغن سیاهدانه خیلی اروم ماساژ بده
کمپرس یخ روی بیضه درموردش گوگل سرچ کن اینم خیلی موثره
اقدامم ک کردی بلافاصله زیرت یه بالشت بذار ک سطح رحم و لگنت بیاد بالا ۲۰ مین بمون همین حالت
پوزیشن داگی چون دخول عمیقه خیلی پوزیشن خوبیه واسه بارداری
بازم تاکید میکنم استرس نداشته باش خیلی مهمه این موضوع

تو پریودی الان روغن سیاه دانه بزنم ؟
یا چی بخورم؟

برو پیش طب سنتی

عزیزم اول سعی کن آرامش داشته باشی البته سخته اما با خودت بگو من و همسرم تلاش خودمون رو می‌کنیم نتیجه با خداست و اینکه یه چله سوره یس بردار و بین نماز معرب و عشا بخون و هدیه کن به ۱۴ معصوم و یه سوره مریم رو هم چله بردار اینا برای آرامش و حال معنویت خیلی خوبه سعی کن پیاده روی کنی روزانه و هر صبح بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و غذاهای سالم و مقوی بخوری و از یک روز بعد از پاکی یک شب درمیان اقدام کنید سعی کن موقع ورود منی یه بالشت بذاری زیر لگنت و بعد هم باهات رو بذار روی یه میز کوچولو از این جلو مبلی‌ها بعد هم تا نیم ساعت در همین حالت بمون و به خدا و ما تلاشمون رو کردیم بقیه‌اش رو می‌سپاریم به خودت و ازش بچه ی سالم و صالح بخواه بعد برو سرویس و بعد غسل کن و ساعت اقدام رو یه جوری تنظیم کن که بعدش چند ساعتی بتونی عمیق بخوابی یعنی بعدش قرار نباشه بلند شی شام بخوری یا ظرف بشوری یا هر کار دیگه بکنی این یک شب در میون رو تا زمان تقریبی تخمک گذاری یا یکی دو روز بعدش ادامه بده و بعد تخمک گذاری دیگه با فاصله‌تر... البته این یک روز در میون باعث نشه که وقتی شرایتون خوب نیست و میل ندارید اقدام کنید اولیت حال خوب هر دوتون هست چون اسپرم تا چند روز زنده می‌مونه داخل رحم و اگر خدا بخواد تحت هر شرایطی نی نی دار میشید عزیزم ... انشاالله به خواست خدا خیییلی زود نی نی دار بشی عزیزم

سر خود قرص نخور برودکتر باهاش مشورت کن اگر کیست نداشته باشی بهت دارو میده برای تقویت فولیکول..گرمی جات بخور ، فست فود کمتر کن و سعی کن ورزش کنی که خون رسانی به رحم بهتر بشه...تازه اقدامی نگرانی نداره تا یکسال طبیعیه...

بعد از پریودی یک شب درمیون رابطه داشته باش تا صبح هم دستشویی نرو

روغن سیاه دانه از کی بزنم به شکمم؟

اهی عزیزم میفهمم حالت💔
چند وقت اقدامی