۴ پاسخ

کانال غذای کودک در روبیکا با بیش از ۲۷۰۰ مادر❤️
@food_babyy

غذای سفره هم بده

پلو عدس

برنج رو بزار بپزه بعد ک پخت یکم نمک و یه ذره کره و یه دونه تخم بلدرچین بزن توش هم سری آماده میشه هم خوشمزه

سوال های مرتبط

مامان دنیز کوچولوم🤭 مامان دنیز کوچولوم🤭 ۱ سالگی
تاپیک برای وزنگیری
اول از همه اینکه ۱۰۰ درصد غذا بیشتر از شیر وزن میده شک نکنید ،
حتما باید غذا بدید تاپیک قبل نحوه شو گفتم ،بنظرع من بیشترین چیزی ک به بچه وزن میده ،آرد برنج،نشاسته ذرت و آرد ذرت کامل هست
هرروز فرنی بدید،ولی ن سادع توش (یکی انواع مغزیجات،پودر نارگیل و کنجد،انواع میوه،سیب،گلابی،موز،،خرما،کره بادام زمینی،کره ساده،یکم شکر،هفته ای دوبار توش بیکوییت مادر ،میتونید بزنید*
مثلا من معمولا برای ۵ وعده غذای دخترم ،صبحا بهش یا فرنی،یا املت ،یا تخم مرغ پنیر ک باهن تفت دادم میدم،یک در میون سوپ میزارم مثلا امروز میزارم دوبار بین وعده ها میدم ،فردا هم همون سوپو دوبار بین وعده ها میدم ،نهار شامشم ک با سفره هر چی بخوریمه ،معمولا همیشه نهار ها برنج ،گاهی ماکارانی،شبا کتلت،کوکو،عدسی(توش برنج و جودوسر پرک و گاهی بلغور،سیب زمینی ،و گاهی لوبیا چشم بلبلی داره)سیب زمینی تخم مرغ ابپز با کره و یکم آب،و هرچی ک باز خودمون بخوریم میدم،
شبا بهتره دو الی سه ساعت قبل خواب شامشو بخوره تا بتونه کامل قبل خواب شیر بخوره
و اینکه شامش شیرین نباشه مثلا اون فرنی ک گفتم شام نباشع چون باعث میشه تشنش بشه شب و هی پاشه (خودم اکثرا شام میدم😐و دقیقا این اتفاقا میوفته)بهتره شما جای نهار شامی ک من میدم عوض کنید ینی شاما برنجی و ماکارانی و کوکو ،باشه و نهارا سبک تر 🙃خسته شدم از نوشتن😂