سلام خانوما ورزش تو هفته ی من باعث باز شدن دهانه رحم میشه؟؟

عزیزم اگه طول سرویکست نرماله ینی ۳۰ به بالا و منظورت از ورزش، یوگای بارداریه آره میتونی انجام بدی از ۱۲ هفته میشه یوگای بارداری رو شروع کرد

نه من هفته آینده میرم

سعی کن ورزش نکنی گلم باعث میشه طول سرویکست بیاد پایین بیشتر استراحت کن

ورزش سمه😐

نی نی تون تکون میخوره حس میکنی

اگه مشکلی نداشته باشی نه نمیشه من دوستانم ورزش بدنسازی سنگین میکردن هیچی نمیشد ولی خب من طولم پایین بود دکتر منع کرد

ارع ورزش سنگین باعثش میشه
ورزش تو بارداری یه ورزش های مخصوصی هستن

ورزش خوب نی گلم

آره باید استراحت کنی گلم