سلام خانومااا✨❤️

من الان سیزده هفتمه و چهار کیلو وزن اضافه کردم🥴🥴

همیشه هم گشنمه و تهوعم نداشتم از اول.
الانکه غذا میخورم ، دو دقیقه دیگه باز گشنم میشه☹️
بنظرتون این گشنگی مداوم طبیعیه؟
خیلی وزن اضافه کردم؟؟

منم همینطورم واقعا نمی‌دونم چه کنم🥲
سر بارداری اولمم همین طور بودم ۱۵ کیلو گرفتم اما برگشت حرصشو نخور چی کار کنیم منکه ژنشو دارم

من انقد از اول بارداری حالم بده وزنم کم کردم🥺😩

زیاد رفته بالا عزیزم مراعات کن
منم مثل شما ضعف داشتم با مکملی که دکترم داد خوب شدم

سلام من کم کردم خیلی😑😑

من دوکیلو لاغر شدم

نه عزیزم طبیعی نیست نهایت شما ۴وعده مجازی بخوری

من شاید بیشترم اضافه کرده باشم

بادوم درختی بخور تا روزی ۱۴ میتونی بخوری، جلو اشتهارو میگیره، نخودچی وقتی ضعف میکنی، چرب و شیرین زیاد نخور

من تا ۱۰ هفته ۳ کیلو اضاف کردم حالت تهوع اومد همش رفت الان نیم کیلو اضاف کردم

خواهر من یازده کیلو اضافه کرده بود🫠🥴

مولتی ویتامین میخوری؟

منم خیییلی وزن اضافه کردم ۹کیلو تا الان دکترم همش دعوام میکنه میگه پیاده روری کن و بیشتر گوشت بخور تا برنج

من تا الان ۳ کیلو اضاف کردم

من هم هفته شمام ۳ کیلو کم کردم حالم خیلی بده خیلی زیاد معده درد شدید از درد نمتونم بشینم فقط میفتم همش ببخشید تهوع استفراغ بیشتر معده دردم اذیتم میکنه دیگه دائمی شده هیج دارویی جواب نمیده دیگه خداروشکر کن به نظرم غذا خوردن نعمتیه که باید خدارو شکر کرد بعدشم اخرا رحم بزرگتر میشه کمتر میخوری چون دیگه جا نداره معده ات الان چون سبک تری خوب میتونی بخوری

سعی کن با کباب مرغ و گوشت خودتو سیر کنی..سرخ کردنی و نون کم بخوری

من ۲ کیلو تا الان اضافه کردم

ب نظرم مراعات کن یکم زیاده وعده هاتو کوچیک کن

من 4کیلو کم کردم خداروشکر شما کم نکردید اما مراعات کنین وزنتون زیاد بالا نره

خوشحال باش بابا من ۴کیلو کم کرده بودم اونموقع از تهوع اینام میمردم

من 22 هفتم 3 کیلو اضاف کردم