برای سونو انتی چیکار کنیم از قبل؟🤰🏻

انشالله با خبرای خوب بیای🥹❤️

نیم ساعت قبلش ی چیز شیرین باید بخوری

یه چیز شیرین بخور مثانت خالی باشه
من نوشابه جواب داد

من بستنی خورده بودم و بهم گفتن اشتباه کردی نباید واس ان تی چیز شیرین بخوری

صبحانه بخور بعدش ی چیز شیرین مثل کاکائو و ابمیموه شیرین قبلش بخور بچه بیدار باشع و تکون بخوره

نوشابه بخور قبل اینکه بری داخل سونو بشی
و مثانه یه ذره پر باشه
استرس نداشته باش تا بدن و رحمت منقبض نشه

از روز قبل غذاهای نفاخ نخور مثل حبوبات ،خیار کاهو کلم ،شام چیز سبک بخور ،خود سونو گرافی به من گفت ،ابمیوه انبه بیار با خودت ویه لقمه همراهم باشه

کار خاصی لازم نیست فقط مثانت پر باشه

یک چیز شیرین بخور بچه تکون بخوره

هیچ‌کاری