پای سمت چپم خیلی تو خواب میگیره چیکار کنم؟

من یه کش کوچولو بدم به بدنم ماهیچه پشت پاهام میگیره بهش میگن سگ باد
خیلی دردش بده سریع به شوهرم میگم ماساژ بده خودتم میتونی پاتو بازو بسته کنی اروم تا باز بشه

منیزیم تاثیر داره

انگشت های پات رو موقعی ک گرفت یا میخاد بگید به سمت داخل یعنی سمت شکمت برگردون درجا قطع میشه گرفتگی و درد

عزیزم بخاطر اینکه وزن بدنت میفته روپات منم درگیرم باهاش رو پهلو راست دراز میکشم پای راستم درد میگیره رو پهلو چپم دراز میکشم پای چپم خصوصا قسمت زانو تا مچ پام

تو هم بگیرش خواهر

قرص منیزیم وکلسیم بخور عزیز،وقتی پا میگیره فوراً پاتو برخلاف موقعی که کش میدی، کش بده

رگ سیاتیکه عزیزم منم سمت چپم از باسن تا پایین انگار فلجه قفل میکنه

من پا راستم درد میگیره ، انگار خشک شده

شاید خودت بدنتو کش میدی