سلام صبح بخیر کمردرد دارم وقتی می‌خوام پهلو به پهلو شم یا از جام بلند شم فقط هم سمت چپ هی تا پایین پام خشک میشه باید برم دکتر ایا

این درد طبیعیه منم سمت راست از توی لگنم میگیرع تا کف پاهام..اینقدر کمر درد دارم که روی کمرم نمیتونم دراز بکشم نفسم میرع...مهرهای کمرمم تق تق صدا میده..خلاصه که هیجام سالم نیس..از درد زیاد پام لنگ میزنه نمیتونه دودقیقه ی ظرف بشورم.یا کارامو کنم

به راست بخواب
احتمالا زیاد کار کردی یا زیاد سرپا بودی
من دیروز زیاد سرپا بودم و کار میکردم
دیشب درد کمر داشتم به پهلو نمیتونستم بخوابم مثل شما بودم

منم همینطورم🥹