دوستان من آنفولانزا گرفتم چکار کنم خوب شم؟
خیلییییی حالم بده

وای منم گرفتم
ریه هام پاره شدن دیگه بس که سرفه کردم
چند شبه نخوابیدم

هیچکاری نمیشه کرد. فقط سوپ بخور.شلغم . استراحت.بخور تا انشالله زود خوب شی

دمنوش به هم خیلی خوبه.

واقعا خیلی سخته... اگه گلو درد و سرفه اینا دارید حتما با سرم شست و شو یا سینوس شور بینی و حلق رو بشورید، بخور تخم گیشنیز هم کمک میکنه. شربت عسل و لیمو، آب سیب و لیمو و پرتغال... سوپ شلغم و پیاز و... اینا کمک میکنه به حالتون و از همه مهم تر استراحت

استراحت کن ،مایعات گرم، آبلیمو تازه با عسل تو آب ولرم بخور
آب پرتقال و کلا میوه های زمستونی که ویتامین سی دارن بخور
غذاهای مقوی مثل سوپ بلدرچین و کلا پروتیین زیاد بخور

من یه هفتس درکیرشم ریع هام نابود شدن