سه ماهه زایمان کرذم شکم بند نبستم از این به بعد اثر داره؟؟؟

منم نبستم الان دیدم یکم شکم درآوردم خیلی ناراحتممم😵‍💫

طبیعی؟
ببین شکم‌بند رو خیلی دکترا قبول ندارن میگن تاثیر نداره در حد حمایت که اویزون نباشه میتونی ببندی
عوضش لگن خیلی مهمه لگن رو باید ببندی وگرنه لگن درد میاره ولی الان رو نمیدونمتاثیر داره برات یا نه من خودمم اصلا فرصت نشد که ببندم
اگه شکمت بزرگ شده دیگه الان به فکر ورزش کردن باش یا اگه میتونی با بچه و کالسکه پیاده‌روی کن

نه دیگه منم نبستم دیگه هم فایده نداره