سلام کیا سرکلاژن ؟
چیکار میکنین چه مراقبت هایی لازمه ؟

من از هفته ۱۳ سرکلاژ کردم ، کارای خونمو خودم انجام میدم ولی در حد سبک ک بهم فشار نیاد چون از خانواده م دورم و کسی نیست کمکم کنه ، سر کار هم میرم، مدرسه میرم ولی بخاطر شرایطم همکارام هوامو دارن و مدیرم اذیتم نمیکنه، در حدی ک بهم فشار نیاد کارامو انجام میدم ، تو خونه هم سعی میکنم زیاد دراز بکشم ، شیاف پروژسترون استفاده میکنم و قرص دوفامد هم میخورم ، اصلا چیز سنگین تر از یک کیلو بلند نمیکنم ، حتی کتری رو میگم شوهرم آب کنه بزاره رو گاز، حموم هم هر دو روز یک بار میرم‌ ، دوش ولرم رو چهارپایه میشینم و سریع تر میام بیرون

استراحت نسبی.
زیادسرپا واینستا. فقط برا غذا خوردن بشین.
توالت فرنگی
استفاده از شیاف
بیشتر دراز بکش

سلام عزیزم طول سرویس چند بود که سر کلاژ شدی چند هفته سر کلاژ کردن