چرا همش احساس میکنم شکمم سفت میشع نفخ دارم😢شما اینجورین ت هفته ها من؟

سلام عرق کاسنی خوبه واسه از الان بخورم یا ن میگن واسه سفید شدن و بور شدن بچه خوبه بنظرتون بخورم یا ن ؟!من واسه ترش کردن و سوزش سر معدم قرص معده میخورم ولی نصف میکنم خوبه ؟!شما چی میخورین

منم اینجوری شدم دوشبه

برای نفخ ماست پروبیوتیک و نعنا عرقش یاخودش خوبه

من همش زیر سینم سفت میشه سمت راست شکمم