سوال قبلی ک جوابی نگرفتم حالا بگین باشل شدن و افتادن سینه بعدشش شیر دهی چیکار کنیم 🙄واقعا چرا باید بخاطر ی بچه این همه مشکل وتغییربوجود بیاد

ببین گلم من سال ها ورزش میکردم الان مدتی بخاطر پسرم نشده
بافت سینه چربی هست اینو هرجایی بخوای میتونی بدست بیاری اطلاعاتش رو ،چربی هم با هیچ نوع ورزشی قابل فرم دادن یا حجم دادن نیست

پس در نتیجه ورزش برای سینه اصلا موثر نیست
تنها راهش لیفت یا پروتز سینه اس همین(من خودمم درگیرشم بخاطر شیردهی بخاطرهمین خیلی تحقیق کردم)

خوب نمیشه مگر اینک عمل لیفت سینه انجام بدی

بافت سینه چربی هست و با ورزش شاید یکم بهتر شه ولی اگر میخوای خیلی اوکی شه باید عمل کنی عزیزم

منم همین مشکل و دارم 😭

مشکل منم هست هنوز روزای اول ک پسرمو از شیر گرفته بودم واقعا افتضاح بود تازه یکم خوب شده

ورزش