خانوما آزمایشم چجوریه کمخونی ندارم؟

به خواهرزاده هام که همش مکمل خارجی گرون می‌خریدن
الان اینو جایگزین کردن و خیلی بهتر نتیجه داده

عزیزم توکه بچه کوچیک داری دانه کینوا مصرف کنید که پر از املاح و ویتامین هست و هم برا خودت هم بچت عالی هست خیلی مقویه و سرشار از ویتامین هست

سلام الهه جون
همه چیت عالیه ماشالله
ولی درمورد پلاکتت میخوای بیشتربشه میوه های قرمز رنگ مثل انار ،پرتقال خونی ولبو زیاد بخور