قرص آهن و امگا ۳ وکلسیم رو روزانه مصرف میکنین؟؟دیروز دکتر برام نوشته روش زده یک روز درمیان

سلام عزیزم به نظر من هرچی دکترت نوشته همون‌جوری مصرف کن چون حتما بنابر نیاز بدنت نوشته برات چون برای هرکسی ی جور

آهن روزانه
امگا ۳ هفته‌ای دو بار
کلسیم هم نمیخورم فعلا

واسه من اهن و کلسیم و ویتامین دی و مولتی ویتامین و امگا ۳ رو گفته هرروز

امگا۳ دکتر بهم گفته هفته ای دو بار
ولی کلسیم و آهن و هرروز

امگا دوروز در هفته
دی و کل هرروز

سلام عزیز آهن و کلسیم رو هرروز ولی امگا رو هفته ای دوبار
با توجه به نیاز بدنت حتما برات اینجوری نوشته عزیز

امگا ۳ یه روز درمیون
آهن هر روز
کلسیم هم ندارم