۶ پاسخ

من اولین چیزی ک بعد عملم خوردم ی بطری بزرگ آب معدنی بود بعدشم مرتببب آب می‌خوردم اصلا گرمیجات نخوردم و غذا هم کباب کوبیده خوردم 😂
شکمم ی جوری جمع شده انگار نه انگار ۳۵کیلو وزن اضافه کرده بودم تازه سریع هم ۲۰کم کردم و هیچم یوبس نشدم
همه چی ب بدن آدم بستگی داره

اب نخور
اب سرد که اصلا نخور
عطش داری اب میوه یا چای کم رنگ بخور

وای ازتشنگی نگومن دارم میمیرم

آب نخور عرق بخور خیلی بهتره هم شکمت جمع میشه هم الکی باد نمیکنی

زمان بده درست میشه منم تو همین شرایط بودم پودر شیرافزا بخور البته من تا یکماه شیرکمکی هم دادم تا شیرم زیاد بشه کم کم با مک زدن خوب میشه ولی سعی کن با قاشق بهش بدی

سعی کن زیاد آب نخوری

سوال های مرتبط