حلیم
فرنی حریره باشیره و موز
تخم مرغ
سیب زمینی
عزیزم خواب قبل از ساعت ۱۰ شب رو رشد بچه خیلی تاثیر داره
سوپش با گندم درست کن
هفته ای دوبار گوشت تو شیشه میدم مثله ابگوشت نون ریز میکنم یا ی ذره برنج و شویدم میریزم تو شیشه میشه چلوگوشت.غذاهایی ک گوشت ندارن عصاره قلم میرزم خیلی خوب میشه.تو برنامه غذاییش حتما پروتئینو کربوهیدرات باشه
مثلا اگه گوشت و مرع نداره حبوبات بزن.اگه برنج نداره بلغور گندم با جودوسر بزن
حبوباتم ۲۴ ساعت بزار خیس بخوره بپز بزار فریزر تا یک ماهه خاصیتشو از دست نمیده و راحت بریز تو غذاها
کانال غذای کودک در روبیکا با بیش از ۲۷۰۰ مادر❤️
@food_babyy
پای مرغ.عصارشو بگیر بده بهش
از شش کلا وزنگیری شون کم میشه
ابگوشت کته با گوشت عدسی خوراک ماش سوپ اینا تاثیر زیادی نداره سی زمینی تو همه هم عصاره قلم بریز
وزن نیکان چقدرع؟
شیر زیاد😅
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.