هندونه میخورم🤣
من خیلی خیلی ضعف دارم و زود ب زود گشنمه میشه چاقم شدم از اول بارداریم میترسم بترکم دیگه😅
برو دکتر تغذیه منم تا سه ماه اول نمیتونسم چیزی بخورم وزنم تغییر نکرد بعدش یهو گشنم میشد شبا پامیشدم یه جیزی میخوردم مویز خرما موز سیب یکی از اینا
رفتم ازمایش قند یکی دوساعتم بالا بود بعدش رفتم دکتر تغذیه الان اصلااااا گشنگی شبانه ندارم میل ب شیرینجات ندارم کاش از اولش میرفتم
نه من یک ساعت قبل خاب یدونه موز میخورم دیگ ی ساعت هم بگذرع گشنم نمیشع بعدشم ک خابم میبره دیگ
چقدر اضافه کردی تا الان
منم کلا ۱ کیلو اضافه کردم
من که هرکاری میکنم غذا خور نیستم و واقعا دارم عذاب وجدان میگیرم برا جنین اووف
نه من گشنه میشدم ولی چیزی نمیخوردم چون بعدش ترش میکردم ولی صبح تا چشمام رو باز میکردم حسابی حالمو جا میآورد از گشنگی باید میپریدم تو یخچال که چیزی بخورم
سیب بخور شبا گشنت میشه سیرت میکنه
سلام عزیز وزنت چقدره ؟چون منم دقیقا با وجود کم کردن غذا وزنم هربار زیاد میشه و دکتر بهم گفت پیاده روی کن و غذا رو کمتر کنم
یه نصف لیوان شیر بخور اخر شبا
منم گاهی میخورم گاهی میخوابم چون بیدار شم دیگه نمیتونم بخوابم
وعده ها تو بیشتر کن .توی هروعده کمتر بخور..نصف شبم اگ گشنه میشی پاشو یه خرماهممیشه بخور
تست مقاومت انسولین بده..شاید ترشح انسولینت زیاده...زود به زود گشنت میشه
سلام
اره بعضی شبا اینجوریم
دیشب پاشدم نون خشک و ماست خوردم😂
من گشنم میشه شبا یه لیوان شیر و دو تا خرما میخورم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.