سلام خانما
برای شروع دردها و نرم شدن دهانه ی رحم داشتن رابطه تاثیرش بیشتر از پیاده رویه؟؟؟
در کنار ورزش و اینا؟

هنوز ۳۶ هفته نیستی مگه🙁 زوده برات که

ماما ب من گفت آناناس بخور خرما بخور پیاده روی ورزش های لگنی گفت روزی ک رفتین برای زایمان شربط زعفران غلیظ بخورید سریع فول میشید

منی‌ک سزهستمو دکتر دیگ گفته نزدیکی نداشته باش🥲😂تامیتونی نزدیکی داشته باش تلافی بعد زایمانتو الان بگیر🤣
ورزش اسکات هم خیلی خوبه اناناس هم بگیربخور

ماساژ پرینه واسه نرم شدن دهانه رحم خوبه رابطه هم خوبه ورزا رو انجام بده و پیاده روی هم داشته باش اناناس بخور بادمجان میگن دهانه رحم رو نرم میکنه