دوستان تو دوران بارداری کسی گرفتگی عضلات پا داشته؟

اره قفل کرده حتا نتونستم راه برم

من🥴 مخصوصا شبااا😭

اره منم شدید داشتم
قرص منیزیوم گرفتم خوردم خداروشکر خوب شدم

شبا تا خود صبح لگن درد و گرفتگی

اره ساق پام میگیره گریه میکنم

من با اینکه از اول بارداری منیزیم میخوذم ولی دیشب تو خواب گرفت

آره به دکترت بگو ب من منیزیم داد

اره داشتم
ب دکترم گفتم برام قرص منیزیم نوشت

فک کن کسی نداشته باشه این دردو🥺

من دکترم مکمل منیزیم برام نوشته هفته ای دو یا سه تا میخورم

بله مخصوصا شب ها

من داغونم مخصوصا نصف شبها

این یه موردیه که همه بهش مبتلا هستن عزیز دلم
منم دارم دوتا پاهامم هست
دیگه چیکار میشه کرد فقد تحمل
بهشون فشار نیار زیاد

من زیاد ولی شبا پاتو با وازلین چرب کن و گرم نگه دار خوب میشه