خانم ها چه مواد غذایی برای کم خونی تو بارداری خوبه ؟

۶ پاسخ

عدسی
گوشت
پسته
اسفناج

عدس
خرما
شیره انگور

عدس . اسفناج . گوشت چرخ کرده. گوشت . شیر انگور با گردو . حبوبات مخصوصا لوبیا چیتی و قرمز . خرما عالیه

عدس، لوبیا، حبوبات، اسفناج، آبگوشت، آب انار، انار، نارنگی، پرتقال، لواشک آلو و زرد آلو و آلوچه طبیعی از اینا
خرما، شیره انگور، لیمو شیرین

عدسی
شیره انگور
حتی کشمش هم اهن دار

انار بخور

سوال های مرتبط

مامان نرگس ودونه انار مامان نرگس ودونه انار هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان آبنبات و آریا مامان آبنبات و آریا ۲ ماهگی
مامان نفس مامان نفس روزهای ابتدایی تولد
مامان باران جون مامان باران جون ۱ ماهگی
مامان باران جون مامان باران جون ۱ ماهگی
مامان 💗💗🩵 مامان 💗💗🩵 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان امیرعلی🫶👑 مامان امیرعلی🫶👑 ۱ ماهگی