قرص اهن دکتر نوشته چ زمانی بخورم؟ صبح یا شب

قرص آهن اگر معدت رو اذیت نمیکنه صبح ناشتا بهترین موقع خوردنشه اگرم اذیت میشی بین صبح و ظهر بخور شب اسید معده برمیگرده همچنین جذبش کمتره

برا من نوشته بوده یکساعت بعد از شام

شب قبل خواب
یه ساعت قبل خواب هم چایی نخور که اثر کنه

من ساعت 6 غروب میخورم
هر ساعت از روز ی قرص دیگ ای دارم آخر شب هم قرص دارم دیگ اینو غروب میخورم

شب عزیزم