دوستان شما این دوتا قرص رو چ موقع میخورین صبح یا شب؟

اره منم میخورم از همینا

اره منم میخورم دقیقن مثله اینا هستش

مولتی بعداز صبحانه
آهن قبل از خواب

آهان مرسی عزیزان❤️

قرص فروفورت دوساعت بعد از شام
مولتی پریناتال بعد از نهار

سلام اهن و ک فروفورت گاین رو شب موقع خاب ک اصرش بیشتره و مولتی رو بعد ناهار

فولیک اسید و من قبل ناهار میخوردم ویتامین دی رو هم بعد ناهار