کلسیم بعد نهار اهن اخر شب
کلسیم برام زده روزی یکی آهن زده دکتر قبل نهار
عصرا میخورم،چون شب بایددآهن بخورم باید حداقل ۴ ساعت فاصله داشته باشن باهم
کلسیم همراه ناهار
اهن اخر شب موقع خواب دوساعت فاصله با چای و لبنیات
کلسیم بعد از ناهار آهن اخر شب
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.