سلام خانمای گل. قرص کلسیم چه تایمی از روز میخورید.

من ویتامین دی و مولتی ویتامین بعدازظهر باهم میخورم،سرشب قرص جوشان میخورم قبل از خواب آهن اینجوری اشکال داره؟؟

بعد ناهار

آخی نازی
من هر بار ک میرم دوست دارم تو مانیتور ببینمش

شنیدم ۱ونیم

بله درخواست میدی
فلش ازشون میخری

بابایی میرم میخوام فیلمش رو هم بگیرم ♥️

عصر

ب من هنوز این قرص ندادن
از کی قرص کلسیم باید مصرف بشه دوستان؟!

منکه دکترم گفته عصر همون عصرا میخورم

تو بارداری عصر میخوردم

اینو من امروز تو اینیستا دیدیم

حدودا یکساعت بعد نهار قرص کلسیم و قرص منیزیم میخورم
روز در میان

بعد ناهار بهترین زمان جذب کلسیم هست