بچه ها اشکال نداره من تا حالا امگا 3 نخوردم؟
یکبار خوردم دو هفته پیش،،خیلی اونروز برام سخت گذشت دیگه نمیتونم سمتش برم خیلی نگرانم ک نخوردم😥

من تازه دکتر الان برام تجویز کرده

برای هوش بچه خیلی خوبه

هفته ای دو بار ماهی بخور

عزیزم جدیدا دکترا تجویز نمیکنن... منم هیچ نخوردم.. مکملم ندادن بهم حتی

بايد ميخوردي من هفته اي دوبار ميخورم اگه ماركش بهت نميسازه و برميگرده تو گلوت ماركشو عوض كن ب مسئول داروخونه بگو ي مارك بهتر بده

باز من ب دکترم گفتم امگا برام بنویس میگه اینا الکیه

عزیزم من خودم از ۲۷ هفته شروع کردم اونم چون اصلا نمتونم ماهی بخورم اگه ماهی میخورین هفته ای دوبار اصلا امگا سه لازم نیست ... جز مکمل های روتین بارداری ک حتما باید بخوری نیس

واسه وزن گیری جنین میدن

چرا چی شد مکه من مهباخوردنش حالم خوب میشه

حتمن لازم بودع ک دکترت تجویزکرده