سلام مامانا من سر یه موضوعی کمد دیواریو ریختم زمین تمام لحاف تشکامو الان دل درد و کمردرد دارم چیکار کنم خیلی نگرانم😭به دکترمم دسترسی ندارم

ولش کن یکم استراحت کن

شیاف پروژسترون بزار بخواب به پهلو چپ
سه تا ۸ساعتی بزار خوب میشی

شیاف پروژسترون بزار دراز بکش سریع خوب میشی

استراحت کن نترس

حتما فکر کردی دعا کردن داخلش نه
منم این کارو کردم به غلط کردن افتادم

استراحت کن دراز بکش