خانوماپیش چه متخصصی میتونم برم به خاطرشیرم خیلی کمه استرس دارم آروم وقرارندارم یکی ازمامانابهم گفت خودش همینطوری بوده رفته پیش متخصص حالاشیرش دوباره زیادشده قرص تجویزکرده آرامبخش حالامیشه بگین پیش چه متخصصی برم خوبه افسردگی گرفتم دیگه حال وحوصله هیچیوندارم به خاطرکم بودن شیرم😭

قرص آرامبخش لازم نیس ک اونا اعتیاد آورن باید داروی شیرافزابگیری عزیزم نباید سرخود دارویی ک دکترب دیگران داده استفاده کنی شاید اونا مشکل دیگه ای دارن

عزیزم پیش روانپزشک یا دکتر زنان نوبت بگیربن.خیلی کمک میکنن

متخصص زنان باید بری فکرکنم اوناهم میگن پودر گالاکتومید یاداروی شیر افزا مث لاکتاول بخوری

استرس ک خودش عامل کم شدن شیره سعی کن خودتو آروم کنی

ولی ماهی شورت برای زیاد شدن میگن خوبه من خودم با اینکه اصلا شیر نداشتم به امید اینکه شیر بدم ولی خب چون تو دستگاه زردی بود و شیر خشک میدادم بخاطر زردی بالا دیگه قبول نکرد سینه

کپسول لاکتاول هم خوبه

استرس نداشته باش خوداسترس باعث کمبود شیرت میشه کپسول شیرافزا بخور

استرس نداشته باش به تغذیه ات برس چایی زیاد بخور

غذاهای شیرافزا بخور ماکارانی آبگوشت کشک زرد وسفید شیر.مایعات مخصوصا مالت جو دلستر اینا زیادبخور رازیانه دم کن روزی۳.۴استکان بخور خیلیی خوبه

عزیزم پودر گالاکتومید بخور
سوپ
گوشت گوسفندی خوب
شادونه
دلستر مالت
رازیانه
اینا همه کمک میکنه اوکی میشی