غذای مقوی برای کودک ۱۸ماهه ممنون میشم بهم بگید

من اینو درست کردم خیلی مقویه و وزن میده
اول گوشت و یه تیکه چوب دارچین و زردچوبه و پیاز قاب میکنم و اب اضافه میکنم میزارم حسابی پخته شه
تو این تایم بلغور گندم پنج تا قاشق میزارم خیس بخوره
بعد که گوشت ها پخت
پیاز و چوب دارچین را جدا می‌کنم
بهش بلغور هارا اضافه میکنم
سیب زمینی نگینی اضافه میکنم و میزارم بپزه و جا بیفته
بعد در اخر کره اضافه میکنم
و کمی نمک
بعد با میکسر یا گوشتکوب له میکنم
و میریزم تو ظرف پسرم و چهارشیره و کمی دارچین و کنجد اضافه میکنم قاطی میکنم
میدم پسرم بخوره
خیلی هم دوست داره خداروشکر