۱ پاسخ

مربی من می‌گفت گن ساعت شنی بعد یه مدت کمر درد میاره. چون از عضلات کمر و شکم کمتر استفاده میشه و یه مدت بگذره این عضلات ضعیف تر میشن. بنظرم یکم بیشتر تحقیق کن اگه میتونی با دکتر مشورت کن که یوقت خدایی نکرده درگیر کمردرد نشی.

سوال های مرتبط

مامان میکائیل🫀❤️‍🔥 مامان میکائیل🫀❤️‍🔥 ۳ سالگی