سلام خانما کی بیدار هست میشه بهم کمک کنید من وحشتناک پهلوهام درد میکنن خوابم میاد ولی از درد نمیتونم بخابم چه پیشنهاد یا راحتی میدید دردم‌کمتر بشه

سلام عزیزم بیداری.

شاید سرماخورده،چرب کن با شال آروم ببند،من که کلا شکم بند بستم خیلی دردم کمتر شده،چون خیلی گرمم میشه لباس کم می‌پوشم پهلوم سرما میخوره

وای من دیشب تاصبح از درد پهلوهام پلک رو هم نذاشتم

حوله گرم بذار

بین پاهات بالش بزار
پشت کمرت پتو بچین به پتو تکیه بده که وزنت نصفش روی پتو بیفته اینجوری نه فشار به کمر میاد نه به پهلو

کمپرس گرم

وای خدا کاش زودتر تموم میشد .
منم دارم از بی خوابی میمیرم هوای خونه معمولیه ولی منو انگار گذاشتن تو کوره گرررر گرفتم

منم همینم عزیزم🥲
قفسه سینم خیلی درد میکنه نمیتونم بخوابم