ماساژ پرینه🌸
مامای کلاس زایمان به من گفت از ۳۶هفته انجام بده
اما من چون نمیخوام بچم آذر به دنیا بیاد،میخوام‌از۳۸هفته انجام بدم

فایده بسیار مهم ماساژ پرینه اینه که از بخیه خورذن زیاد جلوگیری میکنه،حتی تو بعضیا باعث میشه اصلا بخیه نخورن

خب نحوه انجامش به این صورته که دست هارو با آب و صابون تمیز میشوریم،بعد به روغن بادام یا زیتون آغشته میکنیم،بعد همانند عکس دو انگشت شست روبه اندازه چهارسانت یا بنداول میبریم داخل،و دیواره پایین واژن رو ماساژ میدیم🥰
خودتون میتونید به وسیله آینه انجام بدین یا ازهمسرتون کمک بگیرین🌹

وای یا همه اماما

دکتر من گفت از ۳۴هفته شبی ۲۰دقیقه انجام بدم با روغن سیاه دانه

🙄من چ جوری بازش کنم ک ماساژش بدم فعلا فقط باورزش بعدم با کمپرس گرم نمیدونم بتونم اینجوری بازش کنم ماساژش بدم

نمیشه روغن نارگیل استفاده کنیم؟!

یاااااا ابلفضل😬😬😬😬 همین الان دردم گرف

من دیشب اومدم انجام بدم خیلی سختم بودم اصلا نمیفهمیدم چیکار میکنم
خسته شدم گفتم بیخیال این یکی ولی خیلی دوست دارم انجام بدم که بخیه نخورم
😔

ندا دقیق چند هفته ایی؟
تارخ زایمانت چند دی زده؟

عزیزم منم طبیعی ام اما نمیشه این ماساژوانجام نداد؟

خب روغن عفونت نمی‌گیریم ؟؟

یه سوال یعنی همه ی اونایی که طبیعی زایمان میکنن بخیه میخورن!؟

وای چقد دردناک

خب از ۳۶ هفته انجام بده
چون اینطور نیس ک سریع اثر کنه باید مداوم باشه حداقل ۳.۴ هفته ای انجام بدی

من نمیرم بدرد نمیخوره

ممنون عزیزم