خواب مفید بعدازظهر نباید بیشتر از نیم ساعت باشه وقتی بیشتر بخابی مغز ب بدن فرمان میده که به خواب عمیق فرو بره واس خاطر همین وقتی بیدار میشی سردرد میشی منم همینم
منکه روزا با کلی خستگی خوابمم بیاد نمیخابم سعی کن روزا نخابی
شما روزا میخوابین شب خوابتون میگیره یا مث من باید تا نصف شب بیدار باشین؟؟
منم واقعا از چیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.