خوردن من تو شیرم تا ثیر امروز تو کل روز فقد چند لقمه کره با مربا خوردم حالا هرچی سینمو میدم بچم ب ی جیغ انداخته اینم نمیخوره ولی گشنشه 😭

چای نبات زیاد بخور

چطور جرات میکنی کره و مربا میخوری باید روغن حیوانی بخوری و کاچی غذات هم ن ادویه داشته باشه ن پیاز اگه میتونی گوشت تو شیشه بپز بخور گوشت لای برنج با زیره سیاه و ادویه کاچی بریز لای برنجت روغن حیوانی هم بریزی روش ن روغن مایع

حتما شیر نداری
غذای مقوی بخور.
خرما و چای کم رنگ ، کنجد با خرما
مقدوره برات شیرخشک بده تا وقتی شیر میاد تو سینه هات
گناه داره ضعف نکنه

خب شاید شیر نداری

بعد شیردهی اروغش میگیری؟ شاید هوا جمع کرده معدش اذیته

هرچی بخوری رو شیر اثر داره