امروز دوتا تخم‌مرغ نیمرو خوردم
آبگوشتم خوردم دو کاسه🫤🥲
به شوهرم گفتم بستنی سنتی و بادام درختی هم بگیره،
شنبه هم میرم پیشه دکترم
برام پودر بنویسه
این روند رو ادامه بدم وزنش اوکی میشه؟

برای وزن گیری جنین که وزن خودت افزایش پیدا نکنه ماه اخر باید
آجیل
کباب
کره بادام زمینی
نان تست
تخم مرغ محلی آب پز شده
زیاد بخوری عزیزم
انشاءالله یه نینی تپل مپل بدنیا بیاری

عزیزم تخم مرغ نیمرو خوب نیس ک شنیدم حتما باید کامل پخته بشه

میگن دلستر استوایی خیلی خوبه

عزیزم تخم مرغ و روزی ۳ تا لیوان شیرررر یادت نره شیر واقعاااا اثر میذارع

اره عزیزم فقط باید مداوم بود
روزی یک تخم مرغ اونم ابپز کافیه

بله کره بادام زمینی هم بخور

تخم مرغ نیمرو زیاد تاثیر نداره اپز خیلی برای وزن گیریی خوبه با سیب زمینی اپز
اگه هم میخای خیلی تپلی باشه شیر بادوم درست کن یا بخر بخور

من سی هفته ۲ روز رفتم ۱۴۰۰ بود دکتر گفت خوبه

پروتیین گوشت و مرغ، حبوبات، لبنیات، اجیل، لبنیات

خوب وزنش که خوب بوده چرا نگرانی . وزن بچه منم همین بود ۳۰ هفته و ۵ روز رفتم سونوگرافی

تا میتونی چهارمغز بخور

به نظرت ما دکتر تغذیه ای دکتر زنانی چیزی هستیم دختر؟
با دکتر مشورت کن ایشالا وزن میگیره نگران نباش فداتشم همه چی اوکی میشه

آره اوکیه عزیزم

مگ وزنش چقدر بوده عزیزم