مامانا من واقعا نمیدونم برا دخترم تنوع غذایی چی باید درست کنم
و علاقه داره با ما غذا بخوره صبحانه با خودمون بهش نیمرو میدم
شما چند وعده غذا میدین؟
من ی وعده صبحانه ی وعده بین ناهار شام 🥲
خیلی بده میدونم خودم

6 الی 7 وعده میخوره تقریبا البته بعضی وقتا 4 5 تا میخوره بستگی ب حوصله من و خودش داره

سیب زمینی آبپز، کوکو سبزی، فرنی، سوپ با جوپرک، سوپ بلدرچین با بلغور گندم، کته گوجه، آبگوشت، البته من از غذاهایی ک برا خودمون درست میکنم میدم بهش، فقط ادویه نمیزنم و نمک کم میزنم

دختر من یک وعده بیشتر نمیخوره، اما میان وعده ماست و گردو، آبمیوه، خرما، موز، تخم مرغ آبپز، این چیزا رو میخوره