چه غذاهای وزن دهی خوبی دارن
و ختصیت بیشتری

۲ پاسخ

گوشت ماهیچه بلدرچین ماست پرچرب

سیب زمینی،کره،موز،کره بادام‌زمینی،ماست پرچرب،شیر گاومیش،روغن گوسفندی،گوشت،تخم مرغ،آرد گندم،نشاسته

سوال های مرتبط