برای انومالی چه کارایی قبلش باید انجام بدم

هیچ کاری.
سونو به من گفت لازم نیست چیزی هم بخوری.منم نخوردم.فقط قبلش یه کم راه رفته بودم.
نی نی کلی هم تکون میخورد ماشالله

هیچی فقط قبلش راه برو.زیاد ننشسته باشی

من دیدوز از ساعت ۱۰ تا ۲ ظهر سونو بودم 🤐نوشابه فقط تاثیر داش به جنینت ربط داره یاری کنه😅😅

دو تا بستنی چوبی از اینا که یه روکش شکلاتی داره؛ نیم ساعت قبل از سونو بخور.

والا من دیروز رفتم هیچ کاری هم نکرده بودم
خانومه قبل من رفت یه بستنی خورده بود یه ابمیوه کلی هم راه رفته بود بچه خواب خواب بود
من رفتم دکتر زد به شکمم بچه دیگه تکوناشو شروع کرد کار خاصی ام نکردم فقط یدونه شکلات کوچولو خوردم قبلش

هیچی فقط یه چیز شیرین بخور بستنی آبیمیوه طبیعی یا نوشابه که بچه تکون بخوره بیدارشع در ضمن صبحونه کامل بخور نیاز به ناشتایی ندارع اگر لاغری بخور کامل اگر یکم تپلی کمتر بخور درحد اینکه ضعف نکنی همین