سلام دوستان دارم ساک زایمان خودم رو می‌بندم
میشه از تجربه تون بگید چی بردارم؟

لیست نوازاد:
شیشه آب
فلاسک آب
پوشک سایز صفر
دستمال مرطوب
فینگیر
دستمال کاغذی
لباس(کلاه تریکو و گرم_رکابی یا زیر پوش زیر دکمه_روپوش دکمه دار_شلوار_سرهمی دستکش و جوراب)
ملحفه دور پیچ
قنداق فرنگی
پتو دور پیچ
کلاه گرم نوازدی

لوازم خودت:
سوتین نخی آزاد
شورت یکبار مصرف
پوشک سایز بزرگ
دستمال توالت
لوازم بهداشتی آرایشی(الکل.ماسک.مسواک و خمیر دندون برس. کش مو. پاک کننده صورت.شوینده.آینه و ...)
محافظ توالت فرنگی
روسری کوچیک
دمپایی سبک
حوله سبک
لباس زیر برای قبل از ترخیص
لباس گرم
قرص مسکن
لیوان و فلاسک و چای و خرما و ...
اسپری نیواشا

من اینارو برداشتم

یه دست لباس گرم برای بعد ترخیص
شرت طبی
یه دست لباس دکمه دار و سرهمی توی ساک خودم برای نوزاد گذاشتم
خرما و انجیر و چیزای مقوی بذار توی ساک
حتما انجیر یا کمپوتشو بخور که برای بعد زایمان شکمت کار کنه مرخصت کنن