دوستان دخترم لبنیات نمیخوره . میخام ی مکمل بدمش هم مولتی باشه هم کلسیم داشته باشه میشه معرفی کنید لطفا ،🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

بادام کلسیمش بیشتراز لبنیات هست بهش بده گردو هم برای رشد مغزش عالیه پسته و فندق هم برای رشد بچه خیلی خوبه میتونی از هر کدوم هر روز چند تا بهش بدی تمام ویتامینای بدنش تامین میشه اگه دخترت اشتهاش کمه یا لاغره با خوردن اینا نگران رشدش نباش قدش حتما بلند میاد و استخون دار

چطوری بچمو از شیر خشک بگیرم

به منم بگو چون پسر منم حساسیت پروتئین گاوی داره و نمیتونه حتی مغزیجات بخوره ... از شیر خشکم گرفتمش

یعنی شیربرنج هم نمیخوره کیک خونگی نمیخوره