چیکارکنم شکمم کوچیک بشه توبارداری بزرگ شده هرچقدرمبستم بیفایده

دراز نشست بزن

چقدر از وزنی ک اضافه کرده بودی کم کردی تا الان؟

عزیزم شما تازه یک ماه زایمان کردید همونطور که ۹ماه زمان برد تا شکمتون بزرگ بشه باید حداقل یکسال صبر کنی تا هیکلت مثل قبل بشه

نعناع .‌لیمو تازه . خیار و کرفس . با یه لیوان آب سرد مخلوط کن هر روز بخور

اب
چیزای سرد کم بخور
بیشتر چای چیزای گرم بخور

هیکل منم هنوز برنگشته به قبل