خانوما من از وقتی زایمان کردن ۸ کیلو کم کردم برگشتم وزن قبل بارداریم
توصیه هاتون چیه چاق نشم؟؟چون شیر میدم خیلی اشتها دارم ضعف میکنم نگرانم تپل بشم چجوری کنترل کنم😭

۲ پاسخ

تا وقتی شیر میدی عادیه چیزی برای بدنت نمیمونه و همیشه گشنته و ضعف داری
سعی کن چیزای مقوی بخوری
هروقت یه قاشق مونده بود سیر بشی دیگه غذا نخور

چجوری به این زودی کم کردی

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
بهترین شیر خشک برای وزن‌گیری نوزاد
بهترین شیرخشک برای وزن گیری نوزاد و شیرخشک چاق کننده
ضعف و خستگی بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان (سزارین و طبیعی) | علت‌ها و 9 رو...
مولتی ویتامین چاق کننده
کدام مولتی ویتامین چاق کننده است؟

سوال های مرتبط

مامان ماهلین جانم مامان ماهلین جانم ۶ ماهگی
خانوما من از وقتی که زایمان کردم خیلی دارم وزن کم میکنم چیکار کنم
نمی‌خوام لاغر بشم ،غذا هم خوب میخورم
چی بخورم ،البته شیر خودمم میدم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🩷ماه من🩷 مامان 🩷ماه من🩷 ۵ ماهگی
ی ماه بعد زایمان چند کیلو کم کردین؟
من ۸ کیلو فقط🥺😬
هنوز تا وزن قبل بارداریم خیلی مونده😵‍💫
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان مهرسام🥰 مامان مهرسام🥰 ۳ ماهگی
مامانا من 25 روزه زایمان کردم. ده کیلو وزن کم کردم. قبل بارداری57 کیلو بودم الان دقیقا برگشتم به همون 57.زایمانم طبیعی بود و شیر خودمو میدم به پسرم.
پیشنهادی راهکاری چیزی ندارین که حداقل از این به بعد لاغرتر نشم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق مامان فندق روزهای ابتدایی تولد
سلام من بعد زایمان خیلی لاغر میشم زود الآنم که ۵ روز گذشته خیلی وزن کم کردم چون شیر خودمم میدم که کلا لاغر لاغر میشم زود
راهکاری دارویی چیزی نیست بخورم که لاغر نشم چاق بشم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
خانوما من شیر خودمو میدم ب دخترم.چیکار کنم خیلی لاغر نشم. همینجوری ۵۰ کیلو بودم قبل بارداری. نمیخوام خیلی لاغر بشم. از خودم بدم میاد اونجوری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان طاها مامان طاها ۸ ماهگی
مامانا من از وقتی زایمان کردم خیلی لاغر شدم چون قبل زایمان هم تو ۷ماه آپاندیس عمل کردم .می‌خوام یکم چاق بشم چی بخورم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آبنبات و آریا مامان آبنبات و آریا ۲ ماهگی
مامانا یک ماه زایمان کردم خیلی وزن دارم کم میکنم کلا پوستم زرد شدع چی بخورم وزنم کم نشه چاق بشم
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان مانیا و هلیا مامان مانیا و هلیا ۳ ماهگی
بچه ها شما ب وزن قبل بارداری برگشتی؟؟ من بلافاصله بعد زایمان وزن کردم ب وزن قبل بارداریم برگشته بودم دیروز وزن کردم باز دو کیلو دیگه کم کرده بودم😕 شدم 50کیلو چیکار کنم وزنم نیاد پایین صورتم داره لاغر میشه. شنیدم میگن اگه شیر بدی خیلی لاغر میشی. درسته؟. 😩بچه اولم شیر خشکی بود بعد زایمان ب وزن قبلم برگشتم همون دیگه ثابت موند این یکی ک شیر خودمو میخوره عرض یه ماه دو کیلو کم کردم اگه اینجوری پیش بره ک چیزی ازم نمیمونه😕
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان سلین 🩵♥️یاسین مامان سلین 🩵♥️یاسین ۸ ماهگی
سلام همگی
من ۱۶ روزه زایمان کردم به نظرتون چیکار کنم وزن کم کنم چون یه دختر ۳ ساله دارم پسرمم که تازه به دنیا اومده نمیتونم برم باشگاه از اون طرفم کم غذا میخورم شیر میدم ضعف میکنم از خودمم بدم میاد زیادی وزن اضافه کردم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۳ ماهگی
بعد زایمان چند کیلو کم کردین؟من تو کل بارداریم حدود ۱۳کیلو اضافه کردم،الان رفتم رو ترازو ۱۲کیلو کم کردم.برگشتم به وزن قبل بارداریم.شما چی؟
بنظرتون بازم کم میکنم؟چون هنوز رحمم بزرگه و کامل پاکسازی نشده.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نور ✨ مامان نور ✨ ۴ ماهگی
از پنجشنبه هفته قبل که زایمان کردم تا امروز دقیقا ۹ کیلو و خورده ای وزن کم کردم 🙄 یک کیلو دگ کم کنم از وزن قبل بارداری هم کمتر میشم
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان آراز مامان آراز ۸ ماهگی
سلام خانما من از وقتی زایمان کردم شونزده کیلو کم کردم بنظرتون چیکار کنم وزنم کمتر نشه آخه اصلا اشتها ندارم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آنیل مامان آنیل ۴ ماهگی
من تا اخرین روز بارداریم ۹۲ کیلو بودم وزن بچمم ۴۳۰۰ کیلو بود
الان که خودمو وزن میکنم ۷۸ کیلو شدم خوبه ؟؟؟
اشتهام خیلی کم شده و بچه شیر میدم(چیزای مقوی میخورم و قرص شیرافزا دارم ) بنظرتون باز لاغرتر میشم ؟؟
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان ناناز دختر 🧡 مامان ناناز دختر 🧡 ۴ ماهگی
من خیلی زود دارم وزن کم میکنم ... یعنی افت شدید وزن دارم ... ۸۰ بودم تو بارداری الان شدم ۶۹..... ۶ روز بیشتر نیست که سزارین شدم .... شیر خودمو میدم بچم ... ولی از وقتی زایمان کردم اصلا اشتها ندارم .... از همه غذا ها بدم میاد ....اگه اینطوریه پیش برم خیلی افتضاح لاغر میشم .... چیکار کنم چیزی نیست رو اشتهام تاثیر داشته باشه؟؟ چون قدم بلنده اگه از ۶۵ کیلو بیام پایین تر چوب خشک دیده میشم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آریا آخش مامان آریا آخش ۸ ماهگی
سلام خوبین من 12 روز طبیعی زایمان کردم در این 12 روز 11 کیلو کم کردم اشتها ندارم نمیتونم چیزی بخورم میخواستم بپرسم چیکار کنم که دوباره چاق بشم اما به شیرم هم قطع نشه
مشاهده ۴ پاسخ