مامانا یک ماه زایمان کردم خیلی وزن دارم کم میکنم کلا پوستم زرد شدع چی بخورم وزنم کم نشه چاق بشم

من با زور رژیم الان دو کیلو قبل از بارداری رسیدم
اما 12 کیلو دیگه باید کم کنم بشم 64 اینا
البته فعلا هدفم رسیدن به 70 کیلوعه

برای برگشت اشتها و رنگت ک زرده فقط شربت نوربیون عالیه

خوابم به شدت کم شده فعالیتمم بیشتر ولی استپ وزنی دارم

پس چرا من وزن کم نمیکنم 😭😭😭

لیدی میل بخور هم شیرتو مقوی میکنه هم اشتهای باز میشه

من میخوام حداقل بشم وزن قبل بارداریم ولی شکم دارم شلوارام برام تنگن هنوز😢😢

خوشبحالت خخ ما چاقیم میخام لاغر شم تو میخای چاق شی

همه داریم وزن کم میکنیم بخاطر فعالیت و شب بیداری به مرور خوب میشه

شاید غذات کم شده، وزن قبل بارداریت چند بود؟

پوستت زرد شده خون رفته ازت کم خونی گرفتی
قرص اهن بخور مرتب ازمایش بده ببین چیات ‌کمه

منم🥲🥲

سزارین بودی