شیر خودمو میدم تو یک ماه ۳ کیلو کم کردم توروخدا راهکار بدین چی بخورم چیکار کنم چاق بشم وزن کم نکنم

من وزن كم ميكنم خوشحال ميشم.

کاش منم لاغر بشم

کربوهیدرات ریاد بخور
بستنی
آبگوشت
پاستا ماکارانی

راهکارپیداکردید بمنم بگید.مدام درحال کم کردنم

مولتی ویتامین و و اینجور چیزا که مجازه حین شیردهی بخور

مولتی ویتامینی ک تو بارداری میخوردی و بخور

خودم لاغر بودم بخوام از ابن لاغر تر بشم خیلی بد میشم