سلام مامانای خوبین پسرم آزمایش دادیم گفتم کم خونی خفیف داره بنظرتون چی بدم بهش بخوره

عدسی وعدس پلو توی هفته دوسه بار واسش درست کن

عدس اسفناج گوشت ماهیی انجیر موز غلات چغندر اینا برای کم خونی عالیه

ولی چه غذایی بدم بهش خون‌ساز باشه براش خوبه

به منم همینو گفت

اونو دکترش تصمیم میگیره مال برسامو دکتر گفت ۳ماه دیگه اهن بده دوبرابر