سلام کسی اینجا تو هفته ۳۵ مسافرت رفته ی مسیر ۴ ساعته

ان شالله هر سال نصیب همه مون بشه

سلام مامانی گل من 5ماه بودم رفتم کربلا

هر یه ساعت یه بار پیاده شو که کمرت اذیت نشه

من دو ساعته رفتم ولی کمردرد زیادی داشتم و چند بار پیاده شدم پنج ساعت خیلی زیاده

سلام من رفتم ولی قبلش از دکترم سوال کردم گفت موردی نداره بری فقط دو ساعت یکبار وایسین پنج دیقه پیاده شو از ماشین