همون متفورمین هم خیلی خوبه شما تنبلی تخمدان دارید باید ورزش هایی مثل ایروبیک هوازی و رپزی نیم ساعت پیاده روی داشته باشید چیزای چرب سرخ شدنی و فست فود و نوشابه و قند و شکر رو حذف کنید زودتر باردار میشید
آخه خواهرم هم ی مقدار کم تنبلی داشت رفت دکتر دیگ ای بهش دارو داده بود و گفته بود فعلا صبر کن برای اقدام 🥲
خب فعلا اقدامتو بکن ببین حامله میشی یا دارو لازمه
همیطوری اول کار ک نمیشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.