سلام سلام
مامانا کسی در مورد قرص سلنیوم اطلاعی داره؟
و کتاب کار پیش یک کسی خریده تو هونه تمرین کنن؟

اره من از اول مهر با پسرم انواع کتابای پیش ۱ رو دارم‌تمرین میکنم
از دیجی کالا خریدم چن تا از بهترین و کامل ترین کتابارو

سلن پللاس میخورم من برای پوست و مو ناخن هست
سلنیوم تو هیچ ماده غذایی محسوسی وجود نداره
تو هسته زمین فراوونه 😄
قرص خوبیه من که تا حدودی راضیم
در مورد پیش ۱ بله من تو خونه دارم تمرین میکنم باهاش

من سلن پلاس برا ریزش موهام میخوردم یه زمانی