مامانا واسه روده تحریک پذیر چیکار میشه کرد
کسی بوده که تو دوران بارداری داشته باشه؟

سرخ کردنی نخور سس نوشابه هم نخور سبزیجات ولبنیات نخور پیاز خام نخور ترشیجات که باسرکه درست شدن نخور اگه چایخوری فقط یکی درروز اونم خیلی کمرنگ بخور دیگه نخور ولی میتونی تو غذاها که پیازداغ میشه برا خورشتا استفاده کنی اما پیازخام نخورسالاد هم نخور حبوبات هم درهفته یبار بیشتر نخور اما کباب بخور آبپز بخور بخار پز بخور سبزیجات میتونی بخار پز کنی

بخاطر استرس هست فقط

من قبل بارداری هم داشتم
مشکلت چیه؟؟