حبوبات .پروتئین . بادام وگردو . ماهی
مغزیجات
کدو تخمه کدو
فقط نخود پخته بهترین غذاست
ماهی قزل الا
گردو بادام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.