مثل من اینجور بسته بندی کن راحت غذا داشته باشی وقتی که غذا شب برای بچه مناسب نیست سریع یک بسته در میاری میندازی او قابلمه
سینه مرغ و کدو و هویچ هست البته من درست میکنم یک قاشق برنچ هم داخلش میپزم قشنگ سیر میشع تا صبح میخوابع
یه سوپ ساده براش درست کن با برنجو سیب زمینی مرغ و سبزی
سیب زمینی و هویج بپز از گوشت قیمه هم بسور ترسیش بره بریز توس میکس کن
حلیم
ی مقدار از تمام حبوباتهارو بخیسون چن ساعت و بپز تا یک ماه تو فریز خواصشو از دست نمیده.من هروقت میمونم پیاز تف میدم.و حبوبات و گوشت چرخکرده اگه باشه و یکم برنج نیمه و سیب زمینی.اب قلم.مقوی و عالی و سریع
هویج و کدو سبز رو نگینی کن با کرده یکم تفت بده بعد بهش یکم ارد برنج اگر سویقم داری بهش بزن بعد اب بریز بپزه وقتی پخت کامل میکس کن از ابشم بریز توش خیلی خوشمزه میشه یکمم نمک بزن
سالاد الویه(بدون خیارشور و با ماست همزده پرچرب)مرع و سیب زمینی و هویج و تخم مرغ آبپز کن رنده کن با ماست ترکیب کن بهش بده
یا فرنی کدو حلوایی
سوپ
عدسی
شیربرنج درست کن
یا عدسی توش آب قلم اگه داری بریز با یکم برنج که حسابی لعاب دار بشه
نمیدونم من هرچی از صبح دادم بالا آورده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.